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1. 怎样将自己的难过与悲伤隐藏起来？

1、怎样将自己的难过与悲伤隐藏起来？

悟空问答

怎样把悲伤难过隐藏起来

首先要说，为什么悲伤难过。

因为人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。所以才让自己有了悲伤难过。

悲伤是什么？悲伤是种情绪反应，是悲痛哀伤之意。多数高等哺乳动物均有此反应，人类最为显著。

难过是什么？1.指生活困难，日子不容易过。2. 指身体不舒服。3. 心情不痛快；伤心；心里难过。显然，所答问题确指为3。

其次就是，

了解问题里因素的根源所在＂为什么＂＂是什么＂之后，我们再说怎么掩藏，似乎更能直指内心深处。

人生出来活下去，本是一个修炼的过程，在这个过程中不可避免的产生悲伤难过的情绪，如果把悲伤难过掩藏起来，接受它化解它，把它转化成一种力量，那么，需要我们有强大的抑制力和修养。

柏拉图曾经说：＂这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。＂对，你想得到尊重先去学会尊重；你想得到友谊先去经营友谊；你想得到亲情先去珍惜亲情；你想得到快乐就必须把悲伤难过隐藏。

最后明白，

悲伤难过为什么隐藏？因为悲伤不像快乐那样能够完全摊开来与人分享。快乐传递给别人的是正能量，容易产生共鸣；悲伤既隐晦又难以让人感同身受，或许还会产生负能量。人们愿意被快乐渲染，却不能放慢脚步，关心和理解你的难过悲伤。即便偶尔会有，请你相信那是一种廉价的，或许还会＂授人以把柄＂，转而成＂茶余饭后的谈话资料＂，与其收获失望和难堪，不如自己把悲伤难过隐藏，封存起来，自己保管。陈翔说：＂成长就是把心碎调成无声模式的过程。＂

补充一句，

等到有一天遇见对的人，不用求着对方的耐心和关怀，自然而然地相对而坐，打开尘封的悲伤，娓娓道来。把隐藏的悲伤难过得以沉淀并且妥妥安放。

为什么要藏起来？如果你难过悲伤了，不应该要尽快释放出来吗？

不要太压抑自己的情绪，不要隐藏自己的难过，想哭就哭，想笑就笑，尽量让自己的情绪平稳些。

你吧你的悲伤隐藏起来，或许是想把你的乐观一面给别人看，或许你不敢相信别人，不能向别人吐露你的悲伤和痛苦，或许，你应该放开你的心房，努力的相信别人，努力的把自己的事和别人分享，才能真正的快乐

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