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矿物质代谢组学,矿物质代谢异常什么后果

矿物质代谢组学,矿物质代谢异常什么后果

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  1. 人体的能量和温度 矿物质是什么?

1、人体的能量和温度 矿物质是什么?

由于进化原因,人体组织内几乎含有自然界存在的各种元素,而且与地球表层的元素组成基本一致。

在构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的20余种元素中,除碳、氢、氧、氮主要以有机化合物存在外,其余统称矿物质(无机盐或灰分)。

矿物质按照在人体内的含量可分成常量(宏量)元素和微量元素。

常量(宏量)元素:机体内含量大于0.01%的矿物质称为常量(宏量)元素。

必需的:钙、磷、钠、钾、氯、镁、硫。

微量元素:机体中含量小于0.01%(100mg/kg)者称为微量元素。

必需的:铜、钴、铁、铬、碘、锌、钼、硒。

可能必需的:锰、硅、镍、硼、钒。

低剂量可能有作用的:氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡、锂。

2.矿物质的代谢特点

随年龄增加而增加,但元素间比例变动不大。

体内分布极不均匀。

体内不生成,也不消失,必需经膳食(食物和饮水)补充。

相互间存在协同或拮抗作用。

某些微量元素生理剂量与中毒剂量相差较小,摄入稍过多就可产生毒性作用。

3.矿物质的生理功能

构成人体组织的重要成分。

维持渗透压、酸碱平衡、神经肌肉兴奋性。

构成多种活性物质的成分(酶的辅基、激素、维生素、核酸)参与酶系激活。

人的生存需要大量的能量,而人在摄入的物质中能提供能量的物质有三类。糖类物质,油脂,蛋白质,其中糖类物质是主要的供给能量的物质,这些物质在吸入氧气后与氧气反应,生成水和二氧化碳同时释放能量,保持人的体温和供给人能量。

矿物质是人体的催化剂,能引起机体内的很多生物和电学反应、肌肉反应、神经系统的讯息和能量传递,促进荷尔蒙的分泌、消化、食物营养的利用等。在人体必须的矿物质中,有钙、磷、镁等必须常量元素和铁、锌、硒、铜等微量元素。

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