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1. 艾草、生姜有什么用处

1、艾草、生姜有什么用处

你好，可以同时的，在晚上经常使用生姜水泡脚的主要功效是御寒保暖和通经活络，同时也可以帮助消除产生的疲劳无力感，促进足部以及全身多个部位的血液循环，并能改善人体的排汗排毒功能，所以在某种程度上可以起到减肥瘦身作用。

促进新陈代谢 艾叶生姜洗澡可以刺激到人体的激素分泌，帮助人体排出体内多余物质，在一定程度上加快人体的代谢功能，具有一定促进人体新陈代谢的作用。6 生姜艾叶煮水要煮多长时间 煮30分钟左右即可。

加快新陈代谢 生姜艾叶洗澡水中的成分物质，可以帮助刺激到人体的激素分泌，帮助人体排出体内多余物质，从而可以在一定程度上加快人体的代谢功能，所以生姜艾叶水洗澡具有一定加快人体新陈代谢的作用。

具有温经散寒、活血通络的作用。艾草及生姜具有温经散寒、活血通络的作用，长期用艾草生姜泡脚，可以起到增强免疫力，预防感冒、改善手脚冰凉以及调节胃肠的效果。除此之外，还可以预防口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、神经衰弱等。

用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

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