肠嗜铬细胞分离-肠嗜铬细胞分布
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1、血脂高应该怎么办?
高血脂,一种比较常见的慢性疾病,它主要是指血液中胆固醇以及甘油三酯过高,高血脂的持续存在容易诱发高血压以及高血糖,甚至会引发其他心脑血管疾病,给患者带来伤害,所以对于患有高血脂的患者来讲,在平时要多加注意,除了用药,生活习惯方面,饮食上也要警惕,而很多患者不知道生活中有很多天然的降脂食物,如果多吃能帮助降血脂。
哪些食物能帮助降血脂?
一、黑木耳
黑木耳中含有的营养物质比较高,而且它还含有一种胶质物质,这种物质在进入血管后可以帮助吸附血管中的一些垃圾以及胆固醇,并且将这些垃圾和胆固醇排出体外,能起到软化血管、降低血液浓稠的作用,而且多吃木耳能让血管变得更加通畅。
二、玉米
玉米中含有丰富的维生素a以及其他矿物质,而且它还含有大量的膳食纤维,在日常多吃玉米,它所含的维生素能帮助降低胆固醇,尤其是维生素E,维生素E含有不饱和脂肪酸,这种物质能降低血液粘稠促进血管恢复,起到降血脂的作用。
三、燕麦
燕麦具有降血脂和降胆固醇的效果,由于它里面含有大量的膳食纤维,膳食纤维在进入肠胃后可以促进肠胃蠕动,帮助降低血液中胆固醇和其他有害物质的沉积。
四、山药
山药有降低血液浓稠度的效果,而且在降低血液浓稠度的同时还能防止脂肪堆积在血管壁上,帮助保持血管弹性。
五、山楂
山楂里面所含的果胶是一种可溶性膳食纤维,这种可溶性膳食纤维能有效防止血管中堆积过多的垃圾,保持血管的弹性,防止动脉硬化,而且还能帮助溶解血液中的胆固醇降低。
六、银耳
银耳是一种比较常见的滋补食物,它里面所含的膳食纤维可以增强肠胃的蠕动,减少身体对脂肪的吸收,避免血管中存在过多脂肪。
七、海藻
海藻是一种低脂肪低热量食物,这种食物在进入身体后不仅不会产生大量的脂肪和热量,它还含有一定的排毒作用高血脂,高血脂患者多食用海藻在帮助排除毒素的同时还有降血脂的效果。
温馨提示,对于高血脂患者来讲,日常想要稳定血脂除了服用药物以及采取生活措施外,在饮食方面也要多加注意,可以多吃这些天然的降脂食物,不仅对身体有好处,还能降血脂清除毒素是降血脂的好帮手。
控制血脂先从改变生活方式开始
甘油三酯主要由饮食获得,胆固醇主要由肝脏产生。预防高脂血症,最重要的是要反复强调“管住嘴,迈开腿”。
“管住嘴”就是要要健康饮食。所谓健康饮食就是低脂肪,低胆固醇,高纤维素,高维生素。
低胆固醇并不是说不吃胆固醇,这里有一个误区。控制饮食,什么肥肉,什么蛋黄都不敢吃,对身体也不一定有好处。
我们知道胆固醇是身体里细胞膜的主要成分,尤其是脑,小孩发育期间严格控制胆固醇,不利于儿童的脑细胞发育。主要是符合身体需要量就可以了。有目的地检测血脂四个项目进行动态调节还是有好处的。
北京营养师协会熊苗介绍,控制血脂可从几个方面入手:
01 减轻体重
减轻 5%~%~10%的体重可有效降低血胆固醇水平。
02 吃健康的食物
健康与饮食息息相关相关,改变一下饮食习惯有助于降低胆固醇并改善心脏的功能。红肉和乳制品中品中的饱和脂肪,可升高总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,应限量食用;而瘦肉、低脂乳制品等相对健康。避免反式脂肪,如甜点、饼干和糕点等。限制饮食中的胆固醇,胆固醇多来源于内脏、蛋黄和全脂乳制品,可选择瘦肉和脱脂牛奶。选择全麦食品,如全麦面包、全麦面食、全麦面粉和糙米。多吃水果和蔬菜,多吃富含ω-3 脂肪酸的食物,如鲑鱼、鲭鱼和鲱鱼,核桃、杏仁和亚麻亚麻籽等。
03 增加运动
无论你是否超重,运动都可以降低胆固醇。适当的运动有助于升高高密度脂蛋白-胆固醇,即“好”胆固醇。最好每天坚持运动 30 分钟,即便是在一天中增加 10 分钟的运动,也会有所帮助。
04 戒烟
戒烟有助于升高高密度脂蛋白胆固醇水平。
药物干预是有效选择
由于人体甘油三酯大部分是从饮食中获得的,胆固醇大部分由肝脏制造,所以说,甘油三酯增高大多是吃出来的,而胆固醇增高是你身体代谢出了问题。低密度胆固醇增高患者要寄希望于饮食调节保持正常是不现实的。“低密度脂蛋白胆固醇就像一个沉默的杀手,不断破坏着血管的健康”,因此,对于相当一部分人来说,药物干预才是有效选择。
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高血压,高血脂,高血糖是现代社会常见的三高病。
1.高血压。分原发和继发二种。原发性原因不明,与遗传有一定关系,与盐、脂肪摄取多,运动少,抽烟,紧张等不良生活方式有关。由于初期无症状,故50%的高血压者不知自己已患有高血压而延误了防治。确定高血压应该在不同时期、不同状态、不同体位的24小时监控下根据血压的变化才能准确判定。据调查60岁以上的人有50%发生高血压。继发性高血压多与内分泌病相关,如嗜铬细胞瘤,醛固酮增多症等。
2.高血脂。它有四大指标,其中除高密度脂蛋白胆固醇含量高好,其余应该低,故实际应称为血脂异常。高血脂是代谢性疾病,主要由后天因素引起。过量吃肉,喝酒,暴饮暴食等不良习惯造成。
3. 高血糖。分1型和2型、妊娠糖尿病、其他类型。1型是胰岛素绝对缺乏。2型是胰岛素相对不足和胰岛素作用不敏感所致,最多见体型大多偏胖的中老年人,多由于吃淀粉类食物和糖过多所致。多次空腹血糖≥7mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L就应视为糖尿病。如7.8≥血糖≥5.6或/并11.1≥血糖≥7.8(mmol/L)均视为糖尿病前期,需要早期干预治疗。中老年人平时血糖正常,餐后血糖高特别要注意,往往病人没有症状因患有合并症时才被发现。
三高病有其共同特点:
1. 发病缓慢,初期无症状不知不觉中患病,它是导致心脑血管病死亡的最重要原因。而目前人类死亡原因的第一位就是心脑血管病;故三高病被称为是导致心脑血管的隐形杀手!70%的亚健康者是三高病的高发人群。(亚健康—常头痛、头晕、紧张、烦躁、失眠、抵抗力下降,介于健康与疾病的中间状态)一般在体检或症状较重时才查知。
2. 与不良生活方式密切相关。A.饮食不科学。过量摄取油、肉、盐、淀粉糖类等食品。B.吸烟酗酒。C.不锻炼运动量少。D.劳逸结合不当。E.紧张烦躁易暴怒的A型性格。
3. 三高病本身不严重,可怕的是合并症;如终末期肾病,心肌梗塞、脑出血、中风、偏瘫卧床、猝死等心脑血管病的严重后遗症。
-------血液净化疗法是什么?
血液——生命之源!血液携带着机体所需要的氧分、蛋白质、糖类、脂类、维生素、水和电解质等营养物,把它们运送到全身各部分的组织细胞,再把组织细胞的新陈代谢废物转送到皮肤、肺、肾和肠道,交由它们排出体外。所以,血液也是机体调节防御机能、抵御疾病的基础。
血液净化是将采集的血液分离出血浆,再净化血浆后重新与细胞成分融合后回输到人体内,以达到治疗疾病的目的。
清理血垢,净化血液,使身体恢复到最佳的生活状态,成为了许多人的健康诉求。为了迎合这种需求,国内许多医疗美容机构推出了“二重血液净化法”,来净化血液,但这种方法真的安全有效吗?
二重血液净化:即血液净化保养。
二重血液净化是当下国内很多医疗美容机构可以提供的业务。一般来说,用于二重血液净化的治疗仪,只会售于有资质的医疗机构。但其实,只要有钱,买治疗仪并不困难。医疗美容机构是没有资质提供二重血液净化的,因此对于顾客来说,风险极其巨大,涉及血液制品的操作稍有不慎,很容易出现感染和败血症。
正规血液净化的治疗方式包括:血浆置换疗法(PE/PA/DFPP)、血液透析(HD)、血液灌流(HP)等。
以多睦健康血液净化为例,具有降低血脂、胆固醇,缓解和预防高血压、控制和降低慢性疾病急性发作的风险、预防心脑血管疾病、预防癌症发生、预防治疗动脉硬化、治疗和预防顽固性糖尿病、外周动脉疾病、自身免疫性疾病、系统性红斑狼疮等、改善各个器官和细胞的功能等功效。
基本步骤
一、1次分离,将血球与病因物质(低密度脂蛋白胆固醇和中性脂肪,炎症物质,病毒等)分离。
二、2次分离,将病因物质(低密度脂蛋白胆固醇和中性脂肪,炎症物质,病毒等)从血液中除去。
三、再将净化后的血液回输到体内(保留了血球及白蛋白等必要成分)
日本血液净化和国内血液净化有何区别 设备方面:国内的血液净化设备和技术是近几年从德国引进的,机器设备略有不同,对身体重要的健康成分也会被过滤出去,目前只针对极少数有遗传性高血脂和部分高血脂症的患者开放。 经验方面:日本的血液净化技术已有30多年的历史,临床治疗经验十分丰富,而国内刚进入测试期,各方面还不够成熟。 技术方面:目前国内和日本的差距还是很大,日本的血液净化技术可保证患者体内好的营养成分不会流失,而国内则需要通过事后增加营养剂来补充。 疗效安全:国内的安全和疗效问题是无法和日本相比的。日本的血液净化单次治疗可维持2-3年,身体保养得比较好的,可维持3-5年,详细情况找多睦健康。
血脂高需要服用降血脂的药物。高血脂症的极为普遍,它包括高胆固醇血症三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。
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